2022年3月27日第六次坪中讲堂上，我校心理学教师、心理学硕士、本次班主任技能大赛特等奖获得者张茂瑶老师为全校师生带来了《做最好的自己》专题讲座。

讲座开始前，张老师和全校同学来了一场关于鼓掌的互动，张老师要求大家拿出最大力气坚持鼓掌30秒，如果没能坚持的同学请记下自己鼓掌的时间。由此张老师和同学们切入到今天的主题，如何面对困难，做最好的自己。

在讲座中，张茂瑶老师分享了国家田径队专业短跑运动员苏炳添在面对年龄的限制，满身的伤病等困难时，选择坚持继续自己的运动生涯，最终实现了自己的人生目标。张老师同时也分享了苏炳添训练的视频，告诉同学们，苏炳添的成功就在于他坚持自己的人生梦想，在平时的训练中做到坚持每天进步一点点。张茂瑶通过这个事例希望同学们在目标、责任和拼搏的激励之下，实现每天进步一点点，做最好的自己。向着美好的未来出发。

近年来，高坪中学不断重视加强学生心理健康教育，成立学校心理中心，把心理健康教育课作为特色课程纳入课程体系，定期在坪中讲堂上普及心理健康知识，加强学生心理健康教育，旨在培养学生健全人格。