3月17日晚，第4期坪中讲堂开讲。政教处主任罗仁译从寝室午休晚休，及时就餐，以及校园卫生等情况对上周值周情况作了相应通报。上周，同学们的卫生习惯有了较大的变化，但部分同学存在往教学楼后面扔垃圾的情况，极个别同学不按时吃早饭，仍有学生存在吃外卖的现象，希望同学们尽快纠正自己的不足。

语文组优秀教师苏丽老师为全校学生作了题为“摆脱对手机的依赖”的主题讲座。苏老师从手机在生活中的利弊分析、如何控制手机的使用两个角度分别表达了手机给人们带来的不良信息和如何高效利用手机。

苏老师首先列举了使用手机的好处。譬如通讯、导航、网购、娱乐，转账等，这些手机的便捷用途从日常生活的角度来诠释了手机能够带给我们的好处。苏老师也从社交软件挤占时间，影响身体健康、传播不良信息，干扰正常社交、游戏成瘾等方面，阐释了手机带给我们的麻烦。同时，苏老师还以法国、日本、美国等国外的手机管理法律条令，横向分析了其他国家在校园进行手机管理的相关经验和法律，侧面反映了校园控制使用手机的合理性。

此外，苏老师就如何进行手机管理给同学们提出了切实可行的小妙招。在校学习期间，寻找手机的替代品；少玩电子虚拟游戏，在生活中树立奋斗的目标；告别虚拟，学会在生活中与他人和善交流的技能；约法三章，和自己家长约定好使用手机的规矩。

苏老师呼吁大家，为了自己的将来，与父母和老师携起手来，在校园禁止使用手机，共创一个健康和谐的校园！